On digère 2024 : partie 1

Attends, je pensais que c'était un blog sur la tech ?

Bonjour. Je devrais plutôt aller voir un psy, mais en attendant, je vous propose la première partie d'une publication qui décortique 2024.

Chaque publication sur ce blog vous présente une version de moi peaufinée pour une audience spécifique. C'est quelque chose qui prend de l'effort de ma part. C'est, certes, masquer¹ en format écrit, et quand on le fait en permanance au boulot, dans la rue, et ainsi de suite, c'est tout à fait fatiguant de se dire "Et bien, faut que je tienne mon blog à jour ! L'endroit où... je cultive toujours cette même image... que partout ailleurs...".

Et quand en plus, ma vie personnelle prend feu complètement, je me retrouve à négliger des choses de manière de plus en plus sevère.

Conflits interpersonnels, découvrir la diplomatie

Pour des raisons qui m'échappent de moins en moins, je me suis retrouvée, depuis décembre 2023, à être en face de plein de situations urgentes où je n'ai fais que prendre l'option la plus émotionnellement chargée. C'est à dire, tout simplement, que la pensée nuancée partait systématiquement par la fenêtre.

J'ai commencé à reconnaître le motif. C'était pas vraiment depuis décembre 2023, mais bien dans mes années de lycée (surtout vers la fin).

Je vous donne un exemple :

"J'ai besoin d'un temps pour digérer ce qui vient de se passer."

Options possibles : 

insulter l'interlocuteur en l'accusant de me détester

donner de la place pour respirer à l'interlocuteur, et proposer d'en discuter plus tard pour que ça se passe bien

devenir froide avec l'interlocuteur en prenant de la distance à l'extrême, voir exprimer de la haine envers ses besoins

"D'accord, donc tu me détestes, c'est ça ?! Va te faire f-"

Ouais, j'ai multiplié les situations dans lesquelles ce genre de comportement extrême se produisait. Un truc était devenu évident : je ne peux pas me fier à ma réponse instinctive face à des situations qui provoquent des réponses émotionnelles intenses et déroutantes.

Mais qu'est-ce qui provoque une réponse émotionnelle intense et déroutante chez moi ? (spoiler : beaucoup trop de choses)

On s'arrête ici pour cette publication. La prochaine partie sera... un jour. Je sais pas. Ça se trouve je fais la partie 2 dans la foulée le 31 décembre 2025.

Je ne promets rien du tout :3

¹ masquer au sens "camouflage social", dans le lexique de la neurodivergence